M, XXXL, L, XXXL, XL


Tänk vad mycket förändring en kropp kan vara med om på 2,5 års tid.


Mobilbilder kopierade från mitt instakonto på nätet, hatar att instagram
försämrar kvaliten som redan blir nog dålig med en mobil kamera.

Bild 1 är innan jag blev gravid och väger 67kg. Bild 2 är jag höggravid med Wilmer i magen och väger där 92kg. Bild 3 är jag ovetande gravid med Wilma och väger 73kg (hade gått upp 4kg från 69kg) Bild 4 är jag höggravid med Wilma i magen och väger 95kg. Bild 5 är tagen i torsdags med siffrorna 76kg. Det gick lätt att bli av med gravid kilona efter Wilmer men denna gången går det trögt, fast jag har ju mig själv att skylla. Stoppar inte direkt i mig bara nyttigheter om man säger så. Jag är sjukt obekväm i min kropp just nu men samtidigt kan jag inte finna motivationen att på allvar ta tag i det. Behöver krafter och energi, men vart hämtar man det ifrån när man har 2 små barn och det är fullt ös hela dagarna och när våra juveler somnar för natten ja då är man så trött så man nästan slocknar i soffan. Just ja, jag blev tydligen brunett förra helgen också som ni kan se på bild fem, jag och mina impuls ideer, jag var nöjd 3 dagar, nu vill jag bli blond igen, så typiskt.
 
-byErina, Allmänt, Graviditet, Träning & Vikt | | 2 kommentarer |

Kyckling sallad


Sallader är något av det allra godaste jag vet, inget slår en välgjord kyckling eller kassler sallad. Och tätt därpå kommer sallad på salami, dock är ju det kanske inte ett jätte nyttigt allternativ. Men fy tusan vad gott det är.

Men för att det ska vara nyttig sallad så är det hemmagjord sallad som gäller. Många tror såklart att om man äter ute och tar en sallad så är man jätte nyttig. Men många tänker nog inte på hur mycket olja kycklingen tex steks i, det är ofta väldigt mycket pasta, dressingen man får på restauranger är livsfarlig och tänk på brödet och smöret man även får till och ibland innehåller salladen även ost som också är "livsfarligt". Om man som mig räknar matens värde (ett snitt på kolhydrater, protein och fett) så är det faktiskt "nyttigare" att ta en Big Mac & co från Mc Donalds än en ceacar sallad på Oliven, väljer du bort brödet och smöret till salladen från restaurang Oliven så blir det ungefär samma värde på maten men en Big Mac & co är ändå snäppet "bättre"

Sen är det väll självklart att man ibland vill ha en fet grillad köttbit med pommes, vitlökssmör och bea sås.

Dagen sallad blev en kyckling sallad på: Krisp sallad, rocula sallad, kyckling file, pasta, gullök, vårlök, plommontomater, vindruvor, mini morötter, groddar, physalis och granatäpple.

-byErina, Jag tipsar, Mat, Träning & Vikt | | 3 kommentarer |

Nu börjar mitt "nya" liv...



Bild från v.9 med Wilmer i magen, lite små svullen var jag här och hade högst gått upp 1-2kg


Idag börjar mitt nya liv, nu har jag dragit på detta alldeles för länge. 3månader har passerat sedan Wilma kom till världen och jag har ännu inte gjort något åt vikten. Plussade 26kg med Wilma och jag har 14kg kvar att gå ner. Det var inte alls lika lätt att gå ner i vikt denna gången, efter Wilmer så rann alla kilon i princip av av sig själv. Jag gick då upp 25kg och bara 18kg hade jag gått ner när vi kom hem från sjukhuset 3 dagar senare än när han föddes. Med Wilma gick jag ner 7kg när vi kom hem 15timmar efter förlossningen, och sen dess på 3månader har bara 5kg försvunnit, så nu ska resternade 14kg bort MINST. 67kg vägde jag innan men jag vill ner till 62 som är min målvikt. Sååå nu kör vi, syrran har också startat idag så vi kan ju peppa varandra. LETS GOOO
-byErina, Träning & Vikt | | Kommentera |
Upp